Não sei de quando é isso, mas tenho uma relação com o sono muito ruim. Higiene do sono, contar carneirinhos, tomar banho morno, fazer xixi antes de dormir... Tentei de tudo.
Estou desistindo de ter uma vida normal relativa a sono. Vou simplesmente ficar com sono quando tiver que acordar cedo e estiver sem sono na noite anterior.
Não dá pra idealizar ter um comportamento normal em tudo. Eu vou começar a ler de madrugada, se precisar ficar acordado por estar próximo de amanhecer vou tomar um cafezinho, sei lá.
Parar de idealizar noites normais.
Até porque noites normais são pra pessoas normais, e normose - tô fora.
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